最好看的新闻,最实用的信息
11月09日 7.9°C-9.6°C
澳元 : 人民币=4.74
霍巴特
今日澳洲app下载
登录 注册

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图)

2019-11-12 来源: 男神进击营 原文链接 评论6条

这位日荷混血是勇士队跟队记者

也是库里的粉丝

宫河麻耶

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 1

虽然混血但这张脸还是更偏东方美

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 2

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 3

脱下宽大的运动衣

身材曼妙性感

马甲线蜜桃臀

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 4

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 5

“日本最美NBA记者”

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 6

90年出生的她还是一名健身模特

在ins有超过21万的粉丝

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 7

虽然已经近30岁

但穿上短裤依旧少女感十足

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 8

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 9

蜜桃臀女神最爱秀的当然是背面

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 10

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 11

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 12

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 13

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 14

马甲线必不可少

平衡力max

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 8

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 16

还被日本评为第一神臀

这个时代好身材就是资本

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 17

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 18

因在《男女纠察队》节目

穿泳装暴露完美曲线

一夜爆红网络

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 19

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 20

走红时的臀部略显松弛

不过经常健身的她

现在的身材更加紧实

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 21

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 22

日常撸铁是必须的

越来越多的妹纸们

加入举铁来塑造自己完美身材

她也不例外

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 23

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 24

会练还必须会吃

日常饮食很讲究

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 25

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 26

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 27

要想臀部翘,孤立练臀动作少不了

如果你不想深蹲,可以选以下几个经典动作

绳索侧踢腿

这个角度很少见

比站姿侧踢发力更容易集中

15*3组

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 28

跪姿早安

如果健身房人多

可以占着一台器械练完臀部

15*3组

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 29

绳索后踢腿

孤立练臀动作

可以加在最后

15*3组

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 30

  绳索外展

如果健身房没有坐姿外展器械

可以在网上买一个腕带

这个动作简直不要太酸爽

15*3组

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 31

弹力带辅助硬拉

国外网红非常喜欢用弹力带

这个在网上都很便宜

建议大家人手一条

20*3组

【美女】超辣日荷混血女记者,翘臀神颜堪比名模...(组图) - 32

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(6)
chiaus
chiaus 2019-11-12 回复
这是健身房广告吗
LiangCarmen
LiangCarmen 2019-11-12 回复
美女记者 牛X
jill无极
jill无极 2019-11-12 回复
还是个记者
乃粉_冰霜猫
乃粉_冰霜猫 2019-11-12 回复
好身材 都是健身出来了
老洁记事
老洁记事 2019-11-12 回复
我的天


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选