【美女】她爱在浴室晒照,这翘臀简直太诱惑(组图)
不要误会,这个从A到D指的不是罩杯,是臀围。昨天看到一篇文章科普,国内身高180cm以上的男性稀缺程度约等于女性的比例,那国内女性大臀围的蜜桃女神同样稀少。身高靠先天,好在臀围过小还是有救。
又是一位非常励志的从干瘦扁平臀逆袭成D围度蜜桃的女神,又是来自广州,身高158,空腹腰围59,健身4年身材变化很大,就像她常说的:好好吃饭,好好爱自己,身体从来不会骗你。
上震撼对比图,2016年的体重只有85斤,目测臀围超不过85cm,2019年7月臀围达到94,整个人体态看起来更健康、丰满,是不是给了很多瘦女孩练臀的理由?
在健身房付出的努力转化成了健硕的肌肉和奖牌,2019年还拿到了美臀小姐的亚军。
细心的观众应该已经猜到,她是一位辣妈,女儿差不多4岁了,而她身材的改变是从产后9个月后才开始的,除此之外,她还偏爱烘培,所以面包蛋糕这类高热量的食物她也没有戒。
对于找不到臀部发力的感觉,罩袍妈妈建议多试试孤立练臀动作,她的推荐是跪姿深蹲,这是她在尝试了宽距、中距、常规等深蹲后做出的改变。找对臀部发力的感觉每个人不一样,蜜某是通过后踢腿。
吃着高热量的面包还有马甲线,具体人家咋办到的,稍微有点复杂,我就不搬了,感兴趣的妹子去她主页看吧。辛苦练那么好的身材就得拍照让大家羡慕,不是吗?