【美女】靠一张翘臀照火遍全网的最美体育生，身材得有多顶？（组图）

最近每天柒妹都在追奥运

赛场上的女奥运健儿想必大家也都了解得差不多了接下来就给大家介绍一位毕业于衡阳师范学院的最美体育生

@小姚儿没有大翘臀

众所周知经常运动的女生气色都非常好小姚也不例外白皙透亮的肌肤精致小巧的五官似笑非笑的样子简直又纯又欲

她的身材更无需多言

经常性的不断输出脂肪少了全身也十分紧实

清晰流畅的肌肉线条在懂事的肉肉加持下绝美身材比瞬间吊打很多小年轻

女友力max的二头肌

泵感十足的倒三角

若隐若现的腹肌

Q弹饱满的蜜桃臀

柔美不失力量

多一分嫌肥 少一分则瘦的刚刚好身材真的真的好哇瑟一般人真心羡慕不来

从初中起开始练体育至今差不多有十几年了（小姐姐1993年的）不锻炼的时候

她还会去学拉丁舞

毕业后健身训练的习惯也依旧在保持每天晨跑7km起步夜跑10km起步

宅家的时候家里的客厅就是她的简易健身房健身上瘾的结果大致应该就是走到哪 练到哪一刻不练 浑身难受不得不说小姐姐的毅力非常奈斯

健身讲究三分锻炼七分吃没事在家就研究各种健身餐食铺在小姚看来保持好身材的秘诀就是科学合理的饮食搭配+适当的运动

管住嘴 迈开腿让一些好的行为成为一种习惯久而久之

才能享受其带来的奇妙与惊喜

健身&跳舞气质&体形每次的汗水都不会白流时间挤一挤还是有的

常年练体育

小姚不仅收获了身材方面赞赏还让她整个人变得自信了很多

重点是她还交到了一群优秀的朋友正如她所说的一样与有能力的人在一起会让你变得更加的有能量所以一定要跟继续努力的优秀的人在一起

喜欢拍照的小姚

常在社交平台上跟粉丝们互动在她看来健身几乎成了增肌减脂的代名词它的实用性正被逐渐忽视很多人走进健身房只关注局部肌肉的健美而很多日常关键动作做起来都很费力不注重健身的实用性

同时无目的的功能性训练专注重于局部的健美式训练也让健身变得不那么的实用为了肌肥大而采取过度的固定器械训练隔离了其他肌肉的协同作用有悖于人体的完整运动系统

现在大部分的人因为工作 为生活因为习惯 因为种种被过度的葛优躺日渐吞噬着希望有一天健身的实用性会被真正的重视和宣传起来

不愧是学体育的

学术方面够专业

难怪都说练体育的妹子很聪明

所以

这样一位会吃会练思想独立的体育生有被她撩到没