【美女】广东小姐姐，转身就是“绝鲨臀”，让人欲罢不能（组图）

今天一姐又看到了一组美图，

从细节中发现，

这位气质不凡的小姐姐，

一定颜值、身材均get。

今天一姐要给大家介绍这位

Vb：@Venus_DH，

来自广东，

是一位运动博主。

纤细有力的腰肢，

饱满紧实的蜜桃臀，

杀伤力十足的性感曲线，

看完让人不禁遐想纷纷。

摇曳的身姿，

饱满的曲线，

全身上下没有一丝对于的赘肉，

这样的身材，

最能给人带来冲击感。

在遍地都是白幼瘦美女的时代，

拥有力量感身材她，

绝对是一个迷人的存在，

这样的身材，

不仅让许多女生羡慕不已，

更让一众男生喜爱。

前凸后翘的曲线，

更是凹凸有致，

整个人所展现出来的性感魅力，

让人看了欲罢不能。

除了身材外，

小姐姐的颜值也很高，

五官精致，皮肤白皙，

和同龄人一比，

旁人仿佛都要黯然失色了。

这颜值，

再加这身材，

简直就是“行走的荷尔蒙”，

看过了这一款身材，

简直要被酸酸酸成柠檬了~

不过光酸是没用了，

殊不知小姐姐为了保持身材，

在背后可没少付出努力，

小姐姐身材中最直观的就是她的“绝鲨臀”。

绝鲨臀和运动裤简直是绝配，

很多粉丝留言求蜜桃臀的训练方法，

小姐姐也毫不吝啬的，

大方分享出了自己的“秘诀”。

为了不用一味的饿肚子，

还能保持住好身材，

她一直都是在通过健身来管理身材，

因为不想管住嘴，

就要迈开腿。

不仅如此，

她还分享了自己健身计划，

“如果脂肪过多，

可以先做一些全身性的动作。

有氧运动+无氧运动的训练方法，

一小时的无氧训练+45分钟的有氧运动，

日复一日的运动，

让她的身材越来越优秀。

小姐姐除了自律运动之外，

还对饮食这一块也有研究，

饮食都遵循着“低脂肪高蛋白”的原则，

烹饪方式也尽量选择水煮 清炒 凉拌。

健身方面除了自身坚持自律以外，

还要在过程中多鼓励自己，

给予自己一些动力，

像小姐姐的话就会多给自己买几套健身服。

在不同衣服的衬托下，

小姐姐的身材是以肉眼可见的趋势越变越好了，

从最初的健身小白到如今的健身达人，

健身期间获得的变化是巨大的。

一副好身材带来的，

更是从内而外展现出来的，

脱胎换骨的自信感，

不是吗？

通过健身训练，

才能保持身材的紧致，

要知道健身这件事并不是一蹴而就的，

而是在持续不断的努力中，

开始进行惊艳的蜕变。

这位热爱健身的运动博主，

你喜欢吗？