3种水果已被列入“致癌黑名单”?(图)
关于水果会致癌的说法也屡见不鲜,很多人甚至为此将水果拉入了“黑名单”,这几种水果在榜单上十分多见,然而它们真的会致癌吗?
1、打蜡苹果
在网络上广为流传一个视频,视频中的人用小刀刮苹果皮,结果出现了很多白色的蜡。故认为苹果的表皮是打了蜡的,长期食用这层蜡,会导致身体患癌,这是真的吗?
答案是否定的,苹果上的蜡主要有三种来源,一是苹果生长过程中表皮自己分泌的果蜡,这层果蜡对健康无害,可以防止微生物入侵苹果内部;二是人工添加的食用蜡,食用蜡是国家允许添加的食品添加剂,合理使用的前提下不会威胁健康;三是人为添加的非食用蜡,也就是工业蜡。只有第三种情况下的蜡,食用后才会威胁人体健康。只要苹果是合理途径购买的,一般不会有工业蜡问题,对此无需担心。
2、香蕉有辐射
传言称,香蕉是个辐射量很高的食物,食用后会给健康带来不良的影响,甚至会引起癌症发生。
不可否认,香蕉的确是个有辐射的水果,但不能抛开剂量谈毒性。吃一根香蕉带来的电离辐射量约有0.0778微西弗,拍一次胸肺CT的辐射剂量约有7毫西弗,换算一下约9万根香蕉。普通人一辈子都难以吃到这个量的香蕉,自然也无需担心香蕉内的辐射。
3、草莓农残超标
传言称草莓中会残留一种叫“乙草胺”的农药,但这种农药是不被允许用在草莓上的,所以正常情况下购买到有乙草胺残留的草莓几率不大。
草莓本身对除草剂就非常敏感,使用大量的除草剂反而会伤害到草莓苗,甚至杀死幼苗,一般不会有商家会做这种吃力不讨好的事情。
其实,真正要少吃的是发霉的水果,发霉的水果内很可能有黄曲霉素、展青霉素、赭曲霉毒素,其中黄曲霉素是个超强致癌物,仅需要1mg就会导致癌症发生;而展青霉素、赭曲霉毒素分别为3类、2B类致癌物,会影响身体正常的细胞代谢,也具有一定诱发癌变的风险。
水果对于身体而言是个很好的营养来源,即便是罹患糖尿病的患者也可以适当吃水果,前提是要选对水果、吃对水果。