看了钱钟书才知道:真正优秀的人,都有这个记忆习惯
♪ 点击上方绿标 收听受益终生的高效记忆法
前段时间,朋友圈流行一句话:人这辈子最重要的能力,是记忆力。
忍不住感慨,总算有人意识到这一点了。
因为,不管你其他能力有多强,只要“记不住”,你所有的努力都会白费:
你辛辛苦苦看了100本书,到最后啥也记不住,这和没看有什么区别?
你过去吃了一个亏,可没多久就忘了教训。下次遇到同样的问题,你还是会吃亏。
你常常一听就懂,一学就会,而一到考试就忘光光,真真是白学了。
……
不但如此。
年纪越大,学习新事物的效率越来越低……在生活和工作中,记性差往往会让你错失很多机会。
从勤奋的笨学生到聪明的偷懒者,
是什么引爆了一个人的深度学习力?
之所以这么说,不光是因为我是前北京大学老师、北京大学医学博士。
而是我真的吃过记性差的苦。
十多年前,我还是班里那个勤奋的“笨学生”。读书勤奋,写作业勤奋,复习勤奋,勤奋到没时间吃饭。
可就算这么努力了,我高考也只考上一个不知名的二本。
后来上了大学,作为一名医学生,我需要记忆几千种专业术语,几百种常见的疾病症状。
不管再怎么努力,我是背了又忘,忘了继续背。
多少次挑灯在宿舍的厕所里夜读,可是成绩还是全班下游……
直到一天,我在书架上翻到钱钟书的故事。
很多人,只知道钱钟书是文学巨匠,却少有人了解,他的记忆力也是出奇地好,被好友称为“移动的图书馆”。
一开始只是以为大师是天生记忆力好,知道真相后,我却大吃一惊:
钱钟书在英国牛津大学留学时,曾经苦练了很长时间,学习了一整套记忆系统和笔记系统。凡是他读过的书,一定过目不忘,做研究都不用查资料。
在他去世后,妻子杨绛还将他的笔记,全部捐赠给了清华大学,学霸们纷纷去研究学习。
原来,提升记忆是有方法的。
于是,我转变战术,开始研究各种记忆方法,特别是西方先进的记忆成果。
整整6个月,我翻遍了几乎所有跟记忆相关的书籍,也花了大量的时间研究古今名人的记忆方法。
最后终于打造了一套关于学习的科学记忆系统:
费曼高效理解法:带着问题读,别人复习1个月的知识点,3天就拿下了;
Q&A笔记:所有笔记以Q&A形式呈现,成为独立的思考者;
Anki记忆方法:12个十分钟记忆远超背两小时,想忘也忘不了;
卡片式输出:反应速度比别人快,演讲、写作能力也大幅提升。
这套系统,不像那些花哨的记忆术,让我短时间记住扑克牌、单词。但却让我,看过的书籍不再忘,学过的知识,都刻在脑中。
我的每一步努力,都内化成自己的能力,扎扎实实地积累着。
很快,我就从“忘了背,背了忘”的牢笼中解放出来。
平时学习,期末考试,我不再慌乱复习,而是从容准备。
2004年的研究生考试,我只准备了3个月,就被北京大学录取,超过分数线40分!
▲杨洋(右)博士毕业照
毕业后,我继续攻读北大的博士研究生,还从一众学霸中脱颖而出,成为密歇根大学的访问学者。
▲杨洋在密歇根大学
博士还没毕业,更是成功入职北京大学附属医院,还担任了北大的讲师。
3个月从二本逆袭北大,从小白到有口皆碑的顶级医生,从普通学渣到名校生的引路人……这些都是以前的我,想都不敢想的。
最大的原因,就是我所有的学习,都没有白费。所学的能力,都能随时拿出来用。
我比任何时候,都更加坚定不移地相信:记忆力,是一个人底层能力的核心。
从宝妈到财务总监
三个月拿下注册会计师证书
无数人通过记忆法,实现人生进阶
懂记忆的人,不需要多努力就能成功
但没有方法的人,就算使出全身力气,却还是成绩平平。
几年前,全职主妇静涵为了能重返职场,一直在准备美国注册会计师的证书。
她真的非常地努力。每天趁孩子还没睡醒就起床学习,平时做家务也是边做边学,到了晚上更是熬夜学到凌晨1点。
这么努力,结果却是:考了3次,3次都没过。
她近乎绝望:“难道我这辈子,只能做一名家庭主妇?”
我说:“如果你不改变自己的记忆方式,这就是唯一的可能了。”
之后她用我教她的Anki记忆方法,高效利用起了每天的“碎片时间”。
公车上、午饭时,每天抽出12个10分钟,效果比120分钟的整块时间更好。
▲静涵的学习计划表
仅仅3个月,她就成功考下美国注册管理会计师。
完全出乎全家人的意料。
如今的她已经被提拔为公司财务负责人,薪资整整翻了2倍。
还有考研党蓝蓝,也遭遇过努力了也没用的困境。
他都已经把专业课书籍前后背了至少三遍,但还是记不住,考研也失败了。
我如法炮制,让他用对方法再学习。
1年后,蓝蓝成功被清华大学录取。
▲蓝蓝考上清华大学的喜报
这些年来,我帮助越来越多的人,提高学习效率、记忆力,在考场上安然自若,在职场如鱼得水。
我更加确信:好的记忆方法,真的可以改变一个人的命运。
▲杨洋和他的学员们
25-50岁的这几年,
一定要逼自己掌握高效记忆法
提起记忆力,很多人心存疑惑:我从小记忆就差,改得了吗?25岁后,我的记忆大不如从前,还有救吗?
这时我一定会给对方一个肯定的眼神:
记忆力不是天生,普通人也能养成。
我能帮助静涵、蓝蓝、还有那么多宝妈、职场新人,显然不是因为他们都有天赋,而是我真的掌握了一套科学的记忆体系。
人这辈子要学太多东西,但如果只能学一种,我强烈你学习记忆术。
因为,不管你其他能力有多强,只要“记不住”,你所有的努力都会白费。
同样,强大的记忆力,真的可以让你的人生逆风翻盘。
我是杨洋,一个终身学习者、高效记忆专家。这一次,我来到十点课堂,将经过万人验证的科学记忆系统带给大家。
25岁之前,你可以浪费大把光阴死磕上进;
但是25岁之后,你必须养成聪明人知识内化的记忆力。
在这次课程里,你将获得:
学完3天,你会从走马观花式的阅读,变成深入阅读学习,别人只能看到死的知识点,而你却能有自己的深度理解,举一用十;
学完7天,你会学会一套科学有效的记忆方法,巧用规律,10天就记下别人1个月才能背下的考点;
学完14天,你能把学到的知识活学活用,举一反三,能以新人入场,却瞬间超越很多老员工,跨界不是问题。
学完21天,你将记住大量的知识和逻辑,享受知识复利,不断扩大自己的格局和思维,成为一个认知水平高的人。
如果你也希望自己的人生由记忆发生一些改变,欢迎加入我的训练营。
除了学生、职场人士,我也强烈建议宝爸宝妈也来学,你学会了这种方法,能教会自己的孩子,让孩子少走很多弯路!
21天科学记忆系统训练营
带你完成从思想到行动上的转变
经过10000+名学员验证的实用音频课
60+位教练陪你刻意练习
大人、孩子可永久回听
只要99元!!!
正确的方法和不懈的坚持
21天的时间,让你成功变身知识达人!
长按识别下方二维码,即可订阅课程▼
这一次的训练营和以往的课程完全不同
▼▼▼
1.真正零基础:你只需要具备初中以上文化,就能跟着杨洋操作,搭建学习系统;
2.有人逼你学:老师、教练共同督促,配合每日打卡,再不会买了课程不学;
3.占用时间少:内容科学,学习轻松,每天不到1小时。
站在岸上学不会游泳,训练营的核心思想很简单:在第一课就带你“下水”。
从易到难,手把手帮你搭建一套专业的科学记忆系统,立即上手,解锁学习路上一个又一小成就:
不仅让你学会学习,更让你将其运用于各个领域:考前复习、兴趣培养、技能提升……
让你为自己赋能,活出自己想要的样子。
长按识别下方二维码,即可订阅课程▼
15堂实用的音频课+21天训练营
课程已更新完毕+永久有效:在微信公众号:十点课堂,点击底部菜单栏:已购课程,即可随时学习课程,永久有效。
强大师资,全程陪伴:我们配备了毕业于国内外名校的60余位教练老师,根据每日课程内容,在微信群带领大家学习,布置作业,回答学员疑问。
往期学员评价
他们都做到了,你也可以↓
如何加入训练营?
付费购买后,关注公众号十点课堂,点击子菜单已购课程,找到知识内化训练营,在目录页点击【如何加入训练营微信群】,按提示操作即可。
21天科学记忆系统训练营
带你完成从思想到行动上的转变
经过10000+名学员验证的实用音频课
60+位教练陪你刻意练习
大人、孩子可永久回听
只要99元!!!
正确的方法和不懈的坚持
21天的时间,让你成功变身知识达人!
长按识别下方二维码,即可订阅课程▼
点击下方图片,下载十点读书APP
还可以离线收听哦~