“小饮怡情,大饮伤身”?这4种人,最好少沾酒,不要害了自己
无论是大型的聚会,还是在家里,很多人都特别喜欢喝酒。在部分人的认知中,适当的喝酒对身体也有好处。
如今酒的种类在不断的增加,有一些中老年人更是会在白酒中加入人参、枸杞等养生保健品。少量的喝酒真的能达到保健养生的效果吗?先来了解一下吧,不要害了自己!
酒精进入体内发生的变化
酒精进入身体内必然会发生一定的变化,了解这些变化你就会明白酒对身体有没有好处了。酒精是通过胃部粘膜渗透到血液中的,慢慢的通过血液扩散到全身,随着酒精的吸收,全身血管扩张,从而达到血液加快循环的作用。
到了寒冷的冬天,更多的人都喜欢喝一些酒,因为觉得全身都暖和了。而在血管扩张,血液循环加快的同时,其实心率也在加快。
90%的酒精基本都会留在体内,由肝脏进行代谢,最终分解成乙酸。因为酒精是很容易破坏细胞膜的,乙酸更容易进入细胞内部,从而留下可能癌变的隐患。
少量喝酒也无保健作用
虽然适当喝酒可以减少对身体的损伤,依旧会对身体的健康造成很大的影响。由此来看,少量喝酒对身体并无保健作用,还会威胁到身体健康。
有些人的工作可能需要应酬,避免不了喝酒。不过在喝酒之前首先要了解自己的身体状况,有些人是不能喝酒的。
这四种人劝你最好一口也别沾
1、患有胃病人群
胃部吸收酒精的速度很快,经常喝酒的人也很容易患胃病,出现胃痛等症状。因此胃部不健康的人群更应该避免喝酒,以免加重病情。
2、高血压、心脏病患者
有些冠心病患者在受到错误信息的引导,每天喝一杯酒用来软化血管。而酒的这一用途并没有得到认证,医学上无法认可,医生更不会提出这样的建议,这样的做法有害无利。喝酒后血管扩张会导致血压升高,心速加跳也不利于心脏的健康,大量喝酒更是会引起不良反应。
3、患有肝脏疾病的患者
酒精在进入体内之后排出体外的只有10%的酒精。大部分的酒精由肝脏代谢。因此肝功能已经下降或肝脏已受损的人群更不适宜喝酒。酒精进入体内会直接伤害肝细胞。
4、近视眼人群
如今电子产品使用率增高,近视眼的几率也在增加。而近视眼的人与酒也应该说拜拜,酒精中含有的甲醇,这种物质相信普遍是有所了解的。其实甲醇也会影响视网膜产生视色素。已经患有青光眼的人,更要杜绝喝酒,会加重病情,甚至致盲。
任何东西都有利于弊,喝酒也要看个人爱好。虽然酒已经有了几千年的文化,但并不是每个人都懂。喝酒要懂得掌握度和量,以上人群更应该避免喝酒。为了自己的健康,也为了一家人的幸福。一个人生病,全家都会担忧,尤其是对经济状况不是很好的家庭,更是一种压力。