Lisa 变秃头“裘千尺”？可下一秒又凹成高级神颜

姐妹们中午好！

所长被 Lisa 新图惊到了！

原来五官再能打的混血颜，瞎整刘海也颜值覆灭。

尤其是仰视的角度，衬得刘海更加稀疏。

就挺 " 秃然 " 的 … 造型师莫非跟她有仇？

" 人间芭比变成泰版裘千尺 "？

这位网友，嘴里是不是生成鹤顶红（太毒）（心疼可爱妹妹）。

可即便刘海惨兮兮，漂亮妹妹五官还是能打。

换个角度看美女，还多了那么点厌世高级感。

而且拍照水平依旧在线！

眼神迷离，嘴巴微张，散发着危险又迷人的气息。

在原生条件一般的情况下，进阶成 7 分（泛指）脸蛋，又靠拍照进阶成 9 分美人，Lisa 的经历真滴励志。

而能用拍照技巧提升颜值的，也不止她一个。就像合作过 n 个美男、被誉为 " 顶流收割机 "，但仍常被嘲 " 土气、老气 " 的土屋太凤。

她的截图算不上公认大美人叭？

但拍出的照片却自带美人氛围。

甚至让人忍不住边看边夸漂亮。

内娱也一样，春夏脸型不流畅、文淇轮廓硬朗，都偏离主流审美叭。

结果照片又公认的吸睛，耐人寻味，让人过目难忘。

由此可见，好的照片，并非止步于记录五官。若能通过肢体、眼神、营造出美好的故事氛围。即便长相有轻微 bug，也能让人惊艳。

眼看中秋、国庆节日快来临。正是拍照的好时候～今儿所长就来跟大家分享几招 "拍照 NB 技巧"！不谈构图，不看滤镜，只为助你拥有镜头感，云淡风轻拍惊艳大片！前方干货满满，超级细致，简单易懂，值得一看！

1基础：身体会 " 松弛 "pose 这个事儿，其实挺玄妙的。相似的肢体动作，有人风情，有人紧绷。

有人舒展，有人僵硬。

到底该改善哪里，营造 " 松弛感 "？首先，所有看上去轻松自然的 pose，都暗藏同一骨骼玄机：维持肩颈端直、着力伸展。（如下图所示的颈椎、胸椎、腰椎）

直观对比如下：

左图绷着劲儿，却看着舒展大方。

右图肩背放松，结果瑟缩僵硬。

（图源 @深夜徐老师）

举几个 "看似轻松实则发力" 的例子。

简简单单靠桌子？

nonono，其实她没有把头的力量完全放在手臂上。

脖颈和肩膀都在发力支持，创造更多优美的身体曲线。

站着被抓拍？nonono，其实上，她们正维持肩颈，用头部指明方向，吸引观众的注意。

同时保持胸背挺直，适当夸大腰部弯曲度，力求弧线优美迷人。

如果拍照没发力，大概率姿势摆错啦。关于颈腰背端直伸展这一知识点，总结一个小口诀：上扬头顶，不翘下巴。下沉肩膀，展现锁骨。吸气收腹，延展线条。

营造 " 松弛感 " 的第二个小细节：手臂精心摆放。一张照片中，手与臂最自由，也因此极易引人注意。要想整体自然生动，得先控制其摆放。先说手。五根手指需随性地弯曲，指尖距离不宜过大。

举个反例。这张二公主的手特别突兀，引人注意。因为她的拇指和食指之间的角度颇具刻意感。同时指尖间隔远，显得特别紧张、用力、僵硬。（当然，这张里她手确实在用力，肢体被牵制得不生动）

再说臂。垂直无缝紧贴身体，视觉上增加宽度，气氛沮丧拘谨。反观手臂有弧度时，既可以增加曲线美，又生动自然。

关于手臂弯曲度，可以根据 " 想照片传递什么样的情绪 " 挑选。摄影师巴伦苏埃拉提出过：90 度角自带一种 " 严肃、干练、力量感 "。很多商务形象照、成功人士照，都是直角抱臂动作。

锐角 " 吸睛、冲击力强 "，更加突出手部动作。钝角常常与 " 优雅、自得、娴静 " 挂钩。不看脸，只看动作。同一组照片，感受到细微差别了嘛？

看完知识点再翻回这部分的开头。是不是明白为什么左图比右图看起来 " 松弛 " 啦～

了解完这些，所长自然要提供几个懒人拍照 pose 供大家参考！等等！在提供 pose 之前，还有一个大问题：面对镜头很紧张怎么办？2进阶：脸上有内容虽然身体已经学会表现 " 松弛 "。8 过，很多姐妹一想到自己正被注视，就会出现各种奇怪表情。包括但不限于：脸上肌肉突然僵硬，想笑但是笑不出来。眼神飘忽不定，下意识抿嘴或嘴角颤抖。……

此时，很多人会讲：你自信点，自信最美！不过，这话听着有点虚，很难立刻解决问题。

如果姐妹就是羞涩，无法习惯摄像头。完全不必强求自己，佯装自信！

还是摄影师巴伦苏埃拉，他提供了很好的方法：给自己一个简单的，和摄影不太相关的任务。（最好是数学啦）比如，计算前方的面格子／栅栏／…… 的数量。

（摄影师巴伦苏埃拉用此法拍摄的作品）

或者，在内心设定一个秒数，读完它。（所长想的）

当你聚精会神时，" 有人在拍我耶 " 这个念头就会逐渐淡化。而此刻流露出的眼神表情，容易包含意想不到的故事氛围感。因为你的眼神里，有实打实的 " 内容 "。

当然，如果克服了对镜头的紧张，还可以超常发挥一下。比如，尝试把数学任务换成语文任务。用眼神释放内心深处的情绪故事。（回想一下唐嫣的杂志照，是不是感受到她眼神欠缺的一丢丢内容啦）

还有，眼神配合动作从容流转，每个表情固定 2-3 秒。担心抓拍失败的姐妹，可以尝试先录制视频。然后截取里面最美的瞬间。

在镜头前反客为主。此刻，镜头感。

3超实用 pose

既然细节知识点都搞定啦。

接下来所长就来分享几个不容易出错的 pose，供大家参考～

1、简单站立

手指放松，一侧手臂在腰至头之间的区域自然弯曲。

重心不要平分在双脚上，脚尖各指一方。

这样显得随性自然，适合在户外景点游客照。

2、气质回眸

头尽量上提，脖颈竖直，肩膀平直。

集中注意力，同时挺胸背收腹部，保持吸气状态。

这个姿势很费力，但适合展示气质，容易产生大片感。

3、善用道具活泼可爱的小女生，可以参考捡起手边颜色鲜艳的工具，遮挡或挨着脸部。

没有其他道具的话，用手遮脸也不错～

然后还是沉肩挺背的肢体步骤，心里想些快乐的事情。标重点：手指不要有太强的发力感哦！

篇幅原因，今天就先分享几个，有姐妹想看详细懒人 pose 图鉴嘛？有的话快来评论～所长收到了会快马加鞭赶一篇～话说，虽然攻略有了，可还是有姐妹过不了心里这一关。她们惧于站在镜头前，羞于展现自己。所长想说，美丽不止存在于脸和身材。生动自然的姿态、有内容的眼神、不瑟缩的气质，都能构成美丽。

我们无需笃定自己外貌完美无暇。接受不完美，包容不安定。然后努力进步，努力成长，总会越来越好。今天的变美课堂就到这里啦，想看什么话题，留言区来 cue 所长 ~