非洲女子健身2年后增重到140斤,身材粗壮,还被称为“黑美人”!
在健身房玩自拍打卡已经成为了一种潮流,大多数亚洲女性去健身房训练,都是为了让身材更加苗条好看,即使她们身材原本就很苗条。虽然大部分女性都不喜欢自己的身材过于肥胖,但是欧美女性并不是特别看重体重,她们觉得体重对身材的好坏影响并不大,她们追求的是完美的曲线身材,这是为什么欧美女性身材越练越“沉”的原因,曼娜就沉迷于追求曲线身材而无法自拔。
曼娜出生在墨西哥,但她并不是一个正统的美国人,她的父母都来自非洲,所以可以看到她肤色比较黑,但她的颜值还是挺高的,充满气质的她给人一种超模的感觉,网友都亲切称她为“黑美人”。曼娜的家庭并不富裕,正是因为非洲的小村庄太落后了,没有发展的空间,她的家人才搬迁到美国。即使到了美国,曼娜一家也是住在一个小镇上,不过曼娜当上了时装模特后,她家里的经济问题就得到了解决,过上了物质丰富的生活。
以前的她也不过是一名默默无闻的路人甲,但她却当上了模特。很多平凡普通的人,为了改变生活的现状,奋斗了十年甚至更久,而曼娜改变自己的人生只用了2年的时间,是不是觉得很不可思议?
她到底做了什么让自己在这么短的时间内发生转变?没错,就是健身,看到这里大家是不是觉得以前都低估了健身的意义呢?以前的曼娜身材一般,没有认真锻炼过的身材毫无曲线美,健身后她的体重就增加到了140斤,一般的女性根本不敢想象自己体重140斤的时候,身材将会胖成什么样子!但是,曼娜看到自己的体重数字却很开心,因为使她体重增加的不是赘肉,而是结实的肌肉。
通过这组健身前后的对比照,可以看出曼娜的身材比以前大了不止一圈,虽然身材变得粗壮,但她的身材曲线也变得越来越明显了,立体感也很强。看到这组对比照网友们都觉得很惊叹,原来健身前后真的可以发生这么大的变化!
在健身的这两年,曼娜几乎每天都泡在健身房,她并没有挑战那些很高强度的训练,虽然都是做一些小重量的训练,但她训练的项目却很多。