寒冷的冬天，为什么一部分人的手会变成“变色龙”？本文揭晓答案

在寒冷的冬天，我们虽然穿上了保暖防寒的羽绒服，但对于绝大部分人来说，却依然会将手部裸露在空气当中，在这种情况下，一旦受到寒风的侵袭，一部分朋友就会感觉到自己的双手变紫、变红，如同变色龙一般，更有甚者可能会伴有疼痛的感觉。正因为如此，很多人觉得漫长的冬天是比较煎熬的，那么为什么有些人的手会在冬天出现这种症状呢？其实这种症状在医学上被称为雷诺现象，它是一种日常生活中比较常见的病理现象。

雷诺现象的出现除了与天气有关外，还与情绪因素存在一定的关联，一般来说，当一部分朋友的情绪比较激动时，手指或脚趾的皮肤会突然变得苍白，继而逐渐发紫，然后变为潮红。在这个过程当中，有的人可能会出现局部发冷的现象，而有的人甚至会伴有短暂的疼痛感。从临床的角度上来说，雷诺现象高发于女性群体当中，除了手指与脚趾外，鼻子、耳朵等部位也可能出现这种现象。

1.人体为何会出现雷诺现象？

手指之所以会出现雷诺现象，多半是由于血管内皮细胞受到了严重的损伤，在这种情况下，很有可能会导致血管神经出现紊乱，从而造成手指末端的细小动脉发生痉挛，此时，血液的正常调节可能会遇到障碍，从而使局部出现短暂性缺血的情况。如果局部缺血的情况在短时间内得不到改善，就会使人出现手指皮肤发白、发紫的现象。

2.雷诺现象对身体健康有影响吗？

一般来说，它的早期症状是比较轻微的，当人体出现这种现象时，如果没有及时进行改善与缓解，那么就可能导致血管内膜增厚，同时，末梢循环受到阻碍后，还会导致指腹发生萎缩。如果情况比较严重的话，还可能使人出现指尖溃疡、坏疽等，因此，大家在面对雷诺现象时，最好不要掉以轻心。当我们发现自己的手指出现了发白或发紫的症状时，最好及时做好对手部的保暖工作。

3.雷诺现象与原发疾病有关吗？

在这里可以明确地告诉大家，雷诺现象并非独立存在的一种病理现象，它通常是由于其它原发疾病引起的。从临床的角度上来看，不同疾病中出现雷诺现象的概率差别比较大，总的来说，在系统性硬化病患者当中，雷诺现象发生的概率在80%左右，而其他疾病引起雷诺现象的概率则比较小，但大家同样不可忽视。

如今正值冬季，是雷诺现象的高发季节，因此，我们平时一定要注意做好防护工作。在这里，建议大家在饮食上尽量避免食用一些刺激性的食物，同时注意做到作息规律、调整情绪，避免出现过度劳累或精神紧张的情况。另外，大家还可以适量进行一些运动，这样不但可以增强自身抵抗力，还能促进全身的血液循环，从而防止身体末梢出现雷诺现象。

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