编辑部｜本周编辑推荐，花些时间在日常的细碎小事上

今天推荐的是我“近水楼台先得月”，比大家都提前一步拿到手的复方滚珠精华油~

因为Teresa最近在做“努力练习瑜伽的Teresa”，随着练习瑜伽对我身体和皮肤不断带来改变，并且越来越确定这是一项自己可以坚持下去的运动，我才慢慢增加对于装备的投入，买了两套新的瑜伽服，还有两张瑜伽垫，最新的投入就是这套“复方滚珠精华油”，海报SHOP很快就会上线了，我提前拿到手帮你们试用，答案是——非常方便，也能让你在做的事事半功倍！

这次先推荐我每天都会用的四款：

呵护&活力

这是练习瑜伽时的组合

习练前把“呵护”涂在手心，然后双手扣在鼻子上深呼吸（但是记得要擦干净，不然手会滑）；习练后用“活力”松弛一下紧张的肌肉。

一个Tip：可以带一块水晶陪着你一起去练习，开始调整呼吸的时候可以握在手上，最后大休息的时候可以放在胸口的位置。

安怡&花漾

这是晚上睡觉前的组合

花漾是这其中我最喜欢的配方，含有珍贵且芳香馥郁的“乳香”、“茉莉”、“岩玫瑰”以及薰衣草，这几款都兼具养阴疏肝，促进循环的功效，能由内而外滋养，我每天会配合它用刮痧板刮一刮腿~春天是养肝的好时候呀！（btw，刮痧板海报SHOP已经有卖的了）

安怡就很简单了，能够帮助更快速进入睡眠，如果你有失眠的困扰，方向疗法、冥想都能很好的帮助你。

希望大家都能拥有一个健康的作息、一项热爱的运动、一些能让你的小日子变得更快乐的小小“仪式感”，也希望你能找到积极的、处理自己负能量和负面情绪的方法呀！

蓝色衬衫本来人气就不低，去年因为Miu姨把它搬上T台，现在这个单品直接一个华丽大转身——成了近期时尚圈的香饽饽。

编辑把配色方案提上了日程，在上个升温的周末穿它出门走了走。配了一只暗橙黄色的包包，虽然饱和度都不低，但是看起来倒也没那么眼花缭乱。

这个单品还有很多搭配可能性，编辑就用手头这件慢慢给你们解锁，下周连载哈~

最近喜欢一个蛮方便的代餐方法：榨汁机DIY水果奶昔or果汁。

我这个榨汁杯是摩飞的，容量大概有300ml正好是一次的量。就是个水杯的大小，揣包儿里也不咋占地方。有时候想突击减肥或者去健身房的时候也能带着。保证营养元素摄入的够，而且饱腹感还挺强的。

主要是它也很好喝啊！

个人喜欢的几个搭配：

香蕉+牛奶

牛油果+牛奶

橙子+水

火龙果（没这个emoji？）+牛奶

草莓+牛奶/酸奶

这……没啥技术含量吧，只要原材料有就做得出来。没空做饭或者不想吃饭的可以整个榨汁杯试试～

lamer的精萃水属于只要我出去玩儿，必有朋友让我“代购”的那种。确实保湿实力出众，价格也算lamer产品中很亲民的。

最近新升级的修护精萃水除了包装变得Q了一点之外，质地上也更加轻薄了，本混油皮爱惨了！而且灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth™，提升细胞含氧量，还能同时让皮肤变得更加透亮，赶走黯沉，这瓶我真的会回购一辈子！

浓缩咖啡常规的搭配无非就是冷热水或者牛奶。不过对我这种外行来说兑气泡水就已经够神奇了。

前两天兑了Qoo酷兒的苹果汁……就是小时候电视广告里的“Qoo~”(≧ω≦)很甜很好喝。

偶尔牛奶兑绿茶，水溶c100兑酒，开盲盒似的也很有乐趣啦！

图片来源：视觉中国\网络

编辑：可儿

撰文：海报编辑部

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