宝宝多大可以吃大人饭菜？这个阶段最好， 不要太早和太晚

孩子吃奶吃到六个月，家长开始给孩子准备辅食，不过辅食毕竟不同于成人的饭菜，需要单独给孩子做，这对有些还记得父母来说，压力还是蛮大的，尤其是一些年龄较小的新手宝妈们，他们可能自己在制作辅食时存在一些问题。于是这群小父母们开始期望孩子能够及早地吃成人餐。

只是小孩子要吃成人餐，还是有很大的讲究的。必须要从泥状食物到糊状食物，8～12个月左右才可以给孩子吃些馒头片、面包片等等稍微有点硬度的食物。

这个过程一定不能够减少，一定要适应宝宝的生长发育规律，否则就会给孩子的身体健康造成一定的伤害。现在我们要给孩子吃大人餐了，不过在给孩子吃大人餐的同时，也要注意下面几个方向。

一、过粗的纤维不要直接给宝宝吃

虽然孩子已经具备了吃大人饭的能力，但是毕竟还记得肠胃吸收能力还是有限的，而且有些孩子的牙齿发育可能还没有那么完善的，所以在给孩子进行大人餐的供应时，一定要注意别给孩子过粗纤维的食物。

二、不要给宝宝吃太油太咸的食物

这孩子可以和大人一起进食的时候，我们一定要注意在食物中尽量少添加油或者盐。甚至是一些调味品，也要适当地放入。

毕竟过多的调味品可能会导致孩子的味觉逐渐退化。好多孩子在吃了，放入很多盐的食物后，会变得口味很重，因此而产生厌食。而油腻还可能导致孩子体重偏重。

三、少吃刺激性食物

偶尔给孩子吃一些刺激性的食物也可以，但是不要变成一种常态，尤其是葱姜辣椒等等，给孩子吃多了，很容易会导致孩子便秘的发生。另外还记得三岁以前身体各个器官还处在一个较幼稚的阶段，如果过咸的过刺激性的食物，很可能会导致孩子的身体不适。

四、食物不要太硬

穷人家记住每顿饭的时候要注意食物不能够做得太硬，同时，要把菜切得碎一点，这样有利于孩子的消化吸收。时间条件允许的家庭最好采取蒸炖煨煮等烹调方式，这对宝宝来说可能会更利于消化。

当然了，除了在吃厂家讲要用心去饭，还要尽可能地鼓励孩子自己学习吃饭。孩子学习拿勺子拿筷子的过程比较漫长，家长一定要耐心一些，给孩子足够的时间去适应。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。