植树节以后适合大家养生食补，准备3种平安果，寓意福同海阔
时间一闪而逝，转眼就已经到3月中旬了。自从植树节以后，气温就开始下降了，昨天还出现了大雨。孩子都不敢出门了。今天周一气温开始不断下降，孩子们上学都害怕寒冷了。今天最高温度只有13度，大家出门的时候一定要时刻注意气温的变化。不要为了臭美穿的少导致感冒生病。日常在家一定要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素提高自己的免疫力。平常没事的时候也要多运动增强抵抗力。春季大家多准备3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧准备起来吧！
柿子
柿子的寓意也是很不错的，代表着“事事顺意”，如果不喜欢吃柿子，也可以买上几个摆放在家里涂一个好兆头。
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。
甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高”，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。
植树节刚刚给过去，气温就开始下降。大家在家没事的时候要多运动，自由这样才能有一个健康的好身体。准备3种健康果，寓意平安健康顺心如意。
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