心理学：信念正在暗中操纵你的所思、所想、所为，你却一无所知

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罗曼·罗兰曾经说过：一个人最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。信念对一个人的力量是无比强大的，它可以摧毁一个人，也可以把人从绝望带向希望，它是唯一能与命运抗衡的东西。

人的信念就是所谓的意识和潜意识，潜意识的力量比意识大三万倍以上，能很大程度上引导着人的所作所为，一个人周围的磁场都是由潜意识主导的。

正向积极的潜意识可以诱导人潜能的开发，协助人们走向成功，而消极的潜意识制约着人的进步，让人进行消极的自我暗示，从而导致霉运缠身。

意念是一种能量场

从心理学角度来讲，由潜意识构成的信念会形成一种吸引力，我们称之为“吸引力法则”，当人们的意识集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物都会被吸引而来，从而构成一种能量场，这种能量场构成了整个宇宙的运行。

小到人与人之间的磁场：那个与你磁场同频的人，总能在茫茫人海当中与你相遇，并一下子抓住你的目光,大到一个国家的形成，人以类聚，物以群分，各国文化和思想拉开了族群的差异等。

“心想是成”的自我对话

当一个人相信自己是值得被爱的，他就成功抓住了幸福的密码，即使前路坎坷也终有一天能找到自己的幸福。

如果她潜意识里带着非常强的执念，比如坚信自己在亲密关系中会被抛弃，特别害怕孤独，总觉得自己会失败等等，那即使到手的机会也会被他“忽略”掉，自我暗示的力量是无比强大的。

举个例子，一个女大学生在一家高级橱窗里看到一条昂贵的项链，够几个月生活费了，她差一点就说：“我很想要那条项链，但是我没有那么多钱”，还好她知道潜意识的威力，因此她立刻改口对着橱窗自我对话：“我要把那条项链当成是自己的东西，后面的事就交给潜意识吧”。

女生把项链的照片打印下来放到宿舍里，甚至每换一套衣服脑子里都会浮现自己带项链的情景，并对首饰类的消息特别关心。

她不断地灌输自己的潜意识，以及那些能帮她完成心愿的讯息，最终在十个月后，她用积累的零零碎碎的存款买下了那条刚好打折的项链。

这个故事有两个原理：

第一， 墨菲定律告诉我们：人总是怕什么来什么，否定的事情永远不要说出口，只有将它改为肯定句，潜意识才能发挥作用，从而出现奇迹。

第二，遇到天大的打击都不要给自己“贴标签”——我就是一个怎样的人，这句话出现等同“完蛋”，永远对自己保持一个客观的认知才最重要。

很多时候人与人之间的机会其实是均等的，最大的差异来自于认知和思维的差异，导致机会置于眼前而无法把握，而这些都是由潜意识主导的，它在不断改变着你对事物的认知和看法。

“身先士卒”的行为暗示

不知道你们有没有遇到过这样一类人，整天向外界传达着“正能量”，教育起他人一套一套的，满口的心灵鸡汤，乍一看这个人好积极好乐观，当你认真了解对方的时候才发现是个“行动上的矮子”，

这类人的态度本质上是没错的，难在他们难以付出实践，人的潜意识遵循一个原则：追求快乐，避免痛苦。

当你不愿意做一件事的时候，只能证明你坚信行动的痛苦大于收获的快乐，比如当你想打游戏的时候，你意识上告诉自己这么晚了不能再打了，对身体不好，但潜意识里又认为打游戏很快乐很刺激，那么你大概率会继续打下去，除非你有超强的意志力，或者有其他目标带给你的潜意识引导。

《认知的维度》相关心理学专家曾经用大量篇研究过意识和行为的关系，最后得出结论：

所有的意识最终都是伴随行为调节过程产生的，行为调节是主因，意识只是行为调节的副产品——所以行为才是触发意识的前提条件。

“当你面对镜子微笑的时候，你的身体就不可能不让自己开心”很多时候人的身体和行为率先引导着人的潜意识，当一个人太依赖理智，身体和情感就被剥夺了。

以身体为主才是“真自体”的表现，过分依赖理智和头脑则是“假自体”的表现，当你认为付出行动会比思考更痛苦时，应该反过来想：不行动反而更痛苦，只会增添无限的内耗，从而陷入消极自我暗示的恶性循环中。

爱迪生曾经解释过：“许多人对我能发明这么多东西感到奇怪，其实我只是运用了潜意识的强大作用，我会彻底思考一个问题，剩余的东西就交给潜意识，或许几天几小时后，结果就出来了”。

众所周知，爱迪生经历了千百遍的失败才发明了灯泡，要是普通人早就放弃了，根本秘诀就在于他利用了潜意识的力量

最后，笔者用心理咨询师的方法告诉你如何正向掌控：第一，向这个世界告诉你的愿望，它不必很难，明确而简单的，第二，坚信自己的愿望一定会实现，第三，随时察觉，并注意接收老天寄予你的信息和馈赠。

这些愿望由小到大，当一个个愿望慢慢累积实现时，你的正向掌控就已经在起作用了，命运也从此改写。

祝你一路心想事成，祝你未来万事皆胜意，欢愉皆可期。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 万安

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).