笋子烧牛肉
超下饭的传统家常菜［笋子烧牛肉］又叫［扁尖烧牛肉］，里面的竹笋清脆爽口，比牛肉更受欢迎。用豆瓣酱烧出来的牛肉，很有家乡的味道。下把面条，即成了红烧牛肉面～竹笋里强大的粗纤维，对排毒排便更是非常管用～ (感谢亲稿)
来源：新浪微博网友@小瓶子AJ 微博网址： http://syd.to/b72
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