“啪啪啪”还有最佳频率？一个公式就能算出来！（组图）

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 对着这张表格，再想想自己…… 

 于是，丁香医生赶紧请来了真正的专业人士，跟大家详细说说。 

动物才在意频率，人类…… 

当强度遭遇时间，一切的问题，都是频率。  

也许，你曾经有过一次，或许几次，令自己骄傲的经历，比如：连战三夜，金枪不倒。（虽然对手，可能只是自己的左手。）  

但是，当你试图拿自己和别人比一比的时候，随便上网一看，就会发现到处都是一夜三次、不断上演帽子戏法的「射手」。 

 于是，怀疑、自卑，加上一点点的愤怒，顿时就在心底泛起。

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 其实，根本不用介意这些，在频率上虚张声势，是一种初级的动物本能，仅此而已。 

在动物世界，次数越多，越有可能让雌性受孕，从而延续自己的基因，似乎是一个合理的逻辑。  

但是我们是人，不是猴子或者其它灵长类动物，啪啪的主要目的，也不是为了延续物种。  

做呢，最重要的是开心。太过强求频率，真的不利于你从中得到快乐。  

有没有最合适的频率？ 

知道了不能强求之后，大家对于频率，还是会有很多幻想。所以，可能才会出现文章开头的「一个公式算出最佳频率」。 

 但是，各种医学文献中都查不到这个公式，这个公式就算法本身而言，也并不科学。

美国 Jean Twenge 博士发表的一项跟踪 40 年、涉及 26000 多人的研究显示：性生活的频率与年龄增长，呈显著的负相关。 

 下面给出不同年龄人群与平均每周性生活频率的研究结果，大家对号入座。 

 18 ～ 29 岁，1.5 次/周 

 30 ～ 39 岁，1.5 次/周 

 40 ～ 49 岁，1.2 次/周 

 50 ～ 59 岁，0.7 次/周（注意，50 岁是一个明显的分水岭） 

 60 ～ 69 岁，0.5 次/周 

 >70 岁， 0.2 次/周（老年人也是有的，只是少）  

针对国人的小样本研究数据，与此类似，在 20 ～ 40 岁年龄段，每周 1.6 次左右。 

但是，这也仅仅是一个统计数据，不代表你就一定要按照这个标准来做。  

前面也已经说过了，这个「最」合适的频率，不是一个数字，而应该是你的感受。 

频率越高就越好？

既然啪啪的目的是为了感觉更好，那么频率高的人，会比频率低的人更加幸福吗？ 

 加拿大的一项包括 30000 多人的研究给出了确切而否定的回答： 

 啪啪频率越高的人并不代表越幸福。 

 事实上，研究表示，一周嘿咻一次的伴侣，最幸福。 

卡内基梅隆大学的研究甚至显示，那些试图增加频率的伴侣，在一周两次后，反而比一周一次的幸福感略有下降。 

 啪啪啪，是伴侣共同的生理和精神享受，也是增进情感的重要方式。隔壁老王和他媳妇一周 7 次或 7 周一次，对你来说，并没有什么参考价值。  

上述的研究也证实，频率与幸福，并没有相关性。那么，与别人比较频率，除了增加自己不必要的心理负担，并没有什么积极的意义。  

生活中，倒是可以通过探索不同的体位，营造温馨的氛围等方式，来提高「用户体验」。  

切记，每对伴侣的最佳频率都是不同的。即使，这个伴侣是你的左手。 

 爱，才是最重要的。