【美女】整形级健身！从眼镜妹逆袭成健身界最性感网红，秒杀所有小花！（组图）

美少女们晚上好，大家有没有乖乖呆在家里，今天来看一位通过健身开了公司，当上老板，从手无缚鸡之力的眼镜软妹变身线条创始人的超励志少女提提神。（疫情过后，走出家门，脱掉口罩，一起练出最美线条！）

美少女叫陈暖央，名字很好听， 日暖风和，盛世未央 ，说起她健身和创业的事，也是处处充满“奇葩”，但从侧面反映出，同样是健身，为什么她能注意到这点并把它当成自己的事业？

陈暖央本身年纪不大自己做ceo，挖酱飞杭州的路上就在想，一个年纪这么小的女孩子，手底下的人是怎样的？当挖酱进到陈暖央办公室的时候，一切好奇解开。

她办公室的这些小朋友们娱乐细胞十颗星。

回顾：挖酱：“有人说你老板太瘦了怎么办”？

“喜欢肉感的朋友请关注摄影师胖虎”，当场笑喷。

不过闹归闹，工作时候认真起来个个一丝不苟。

有这样一群大朋友也不难怪能把公司店铺经营的朝气蓬勃，日升月恒。

至于陈暖央本人，更是故事满满。

因为困，所以健身大家健身的原因有很多，比如胖，陈暖央健身前倒不胖，只是和大多数妹子一样，身上软软的，没什么力气。

后来13年、14年那会，她考研压力大，困却睡不着，或者睡着了睡不好，于是抱着“想睡个好觉”的想法去办了张健身卡，还是把身上仅有的一千块钱拿去办了健身卡。
办完健身卡之后大多数人是一三五拍照，二四六发朋友圈，周日在家休息，还因为有了健身卡之火有了心理暗示，我健身了我能多吃，导致胖了十几斤不为过。

陈暖央呢，所有的钱都投资给这张卡了，得去。加上遇见了健身界的伯乐，自己身材转折点的大boss——她的教练，得去。她说：还记得遇见健身教练的那天，自己带了副眼镜，文文弱弱的样子在一旁做拉伸。教练走过来问我：“你想不想改变自己啊？让你看起来不像现在这么虚弱。”教练所说的正是她想要的，但是当时陈暖央告诉教练，自己还是学生，没什么钱也请不起私教。教练大概有穿越未来识千里马的功力，说：“真的想练我就带你，但你要有毅力坚持下去。”就这样她开始跟教练一起上课。

刚开始可能感觉很难，后面熟悉健身之后越来越上瘾，越来越喜欢，她那时有个目标，就是以后要做个正能量的人，健身这件事很符合她的目标，也就一直坚持了下来。
她开始把自己每天的健身日常，一点点的变化发到微博上，不少妹子follow。

坚持了这几年，现在她的腰。

腿，

臀，挖酱很羡慕，穿牛仔裤穿裙子都好看！

再康康肌肉，（没人敢欺负的那种 

和几年前相比，现在能给自己足够的安全感。

人也变得爱笑了，更自信了。更是改变了对“什么是身材好”的认知，之前觉得瘦就是美，健身之后认识到，不可能每个人都天生大长腿，天生小蛮腰，后天的健康线条才是美。

健身，也要穿好看但是健身和创业有什么关系？放到挖酱身上，这种坚持大概会成为“超励志健身素人女孩”。但是刚刚从学校出来的陈暖央发现，大家健身时候穿的健身服要么不好看要么很贵，像自己这种贫民窟女孩就很难受，为什么健身时候女孩子们不能花很少的钱都穿的漂漂亮亮的？

于是拿出打工攒的几千块钱，自己找工厂，自己打版，开了个淘宝店铺，刚刚创立起来的时候并没有大肆宣传，就在微博上发照片，关注她的女孩子问衣服链接，她就私信发。后来就有了一定客单量。
尤其是过完年后，在家都被爷爷奶奶爸爸妈妈喂胖了，回来疯狂健身，客单量上去了，销售额从原来2000突破8000！她默默算自己一天挣多少钱，一个月挣多少钱，感叹，终于可以自己养活自己了。
于是辞掉打工的工作，专心做自己的品牌。

不会，那就学啊刚开始创业所有活都自己做，后来实在忙不过来就“瞎”面试来俩帮手，也不知道怎么面试，人家想来她就用，来了后大家都身兼数职，设计师、客服、快递打包等等。而“创业”这件事，陈暖央是自师自通，衣服样式，多看。招人，多面。遇到奇葩客户，寻找帮助，总结经验，这次再做客的栏目里还给大家讲了《当遇见差评时，卖家内心OS》，超搞笑。

那时的她就自己每天忙活着，也没怎么跟家里解释过，妈妈就知道她做了点小生意，但不怎么给家里打电话，还责怪她。后来来到她租的地方才知道她忙到不行，除了每天健身，要做的事情也太多。从那以后妈妈时不时给她做饭，帮帮忙。

到现在，公司越做越大，获得的肯定越来越多，也不出意外，工作几乎占满了陈暖央的全部时间，但她也努力去协调，早起十分钟给自己做份早餐，晚上晚睡一会好好护肤，平时坚持健身，抽出时间来学学外语，看看书。

捡捡荒废了几年的舞蹈，

努力着。

记得高晓松曾经说“什么是更好的自己，就是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。”。
生活中的大多数我们，身为平凡的女性，平淡淡或者轰轰烈烈无对无错，这些都只是人生千万种状态中的一种生活状态，我们只要做最真实的自己，然后找到真正欣赏的东西去追逐它就好。

而对于坚持、认真的女性，她们身上总有一种【女性魅力】，更是把每天早起的赖床换成每天看一眼更大的世界，虽然会失去一些东西，会付出代价，也会换来更多的尊重和自我肯定。这里就有的人说，她聪明，我不行，然，智商和坚持本身不矛盾，反而越坚持，越不平凡。

那要怎么坚持？立flag？陈暖央说不要每年年初都立什么flag了，又完不成，可以在某个阶段立一个flag，然后所有的事情以它为中心，去实现这个flag，就像她健身一样，很多人问她为什么坚持，并不是每天碎碎念“自己一定要坚持”。这样会很累，而是把它当作是一本秘籍，去修炼它，这时你就会觉得，每缺少一个步骤都不行，自然而然会去完善它，也就是所谓的坚持。因人而异，因人采纳～

最后给美少女们解答一个问题。在挖酱去采访陈暖央之前，很多妹子问健身要不要找私教，答案是要，尤其对于初学者来说不知道哪个部位用力的，需要找，找私教也一定要多查、多上体验课，私教的实力和对待自己的态度缺一不可，毕竟是一个要把你带上线条之路的人呐。

那么，疫情过后就一起摘掉口罩，练出线条！

再用很少的钱走上人生巅峰！