周星驰御用“女主”瘫痪，刘德华自爆身体隐私：人生下半场，活着就好（组图）

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我是水木君。

周星驰的御用男配角之一，“如花”李健仁身患重顽疾。

2019年时去蒸桑拿，李健仁头痛后，随即晕倒，送医急救确诊中风，并且状况不太理想。

虽然在医院里从死神中抢回性命，但是身体右半边瘫痪、失语，一度无法说话。

也许无法重现经典：“我是一个黄花闺女来的嘛！……你再不走我可要叫啦！”

健康从来都是成年人最大的责任。

总觉得大病离自己很遥远，它的速度其实就是明天和意外哪个先到罢了。

经过长时间的治疗和妻儿的照护下，59岁的李健仁才逐步恢复。他发文报了平安。

什么是最幸福的事？

对李家来说，自然是家里无病人。

而这也是万家灯火背后梦想的温暖，虽然有时难实现。

2017年，刘德华去泰国拍广告，意外坠马，脊椎受伤、盆骨撕裂、多处骨折、肌腱肌肉严重拉伤，还伴随创伤后遗症，“什么都怕”。

开车会怕，坐飞机会怕，演唱会吊威亚太高会怕，拍动作片会怕。

曾经拼命三郎的天王竟变成了“怂人”。

鲁豫问他，究竟你怕什么？

刘德华回答——家。

各种熙熙攘攘的利来利往，都不及亲人的两行泪。

一年后在香港举办演唱会，因喉咙发炎。医生就告诫不能再唱了，再唱下去要出事情。

刘德华宣布终止了演唱会。

除了对歌迷的遗憾以外，面对未来的长路，他没有一丝犹豫。

对自己和家人最大的负责，无过于平平安安、健健康康。

经历过大起大落，就明白身体是“1”，而财富、名声、地位等外在的条件总归为“0”。

聪明的人选前者，“1”若没了，就再也没法逆风翻盘。

再多的“0”不过似浮云。

人到中年，最怕唯有生离与死别。

现实在这头，而你不知不觉去了没有航船通行的那一头。

毕竟病痛面前，再好的锦衣玉食都不堪一击。

⒉

早春时候，一位学姐和我说，过几天来看我，好久没有聚餐了。

结果等到端午节，我去问才知，她刚刚走了。

她是海归，很年轻，被任命为项目经理不久，准备大干一次。

有一天惯常性地加班回家，洗了澡，在浴室里一阵头晕目眩。

丈夫问她哪里不舒服。

她说就是这几天犯迷糊，正准备起身去跟房间里的女儿说声晚安的时候，彻底倒下了，再也没醒过来。

三十五岁，朝气蓬勃，业绩出众，唯一缺点是严重透支身体。

再强大的工作能力，离开世界的时候却没来得及留下一句话。

父女看不到她成为总经理、董事长的那天了，她也看不到女儿进名学、当医生的那天了。

比时代抛弃你更可怕的是，生命抛弃你，也可能不打一声招呼。

死神都是夺门而入，串门而出，不会一级一级响警报。

中国人每天的平均休闲时间是2.42小时。平均睡眠时间为6.5小时，都多年没达到建议的合理水平。

数据不说谎，今天你很累了，你该慢下来。

平均半分钟，有一个人罹患癌症，有一个人罹患糖尿病，有一个人死于心脑血管疾病。

可生活不是电影，它只会加速秒表，让“平均半分钟”变成20秒、15秒。

给大众印象最深刻的则是，七成人有过劳死危险，每年猝死人口超过55万。

拼命赚钱的样子很帅，但无视风险的态度很不雅。

那些凌晨两三点晒加班的人，我从来不去朋友圈里点赞。

疫情没有夺走他们的生命，过劳才是罪魁祸首。

人生下半场，拼的是平平无事。

如果你没有时间休息，就一定有时间患病。

⒊

“谁家能不遇上个病人，你就能保证你这一辈子不生病吗？”

《我不是药神》里的这句台词其实只说出了深意的一半。

病魔可能是世界上最公平的待遇了，它不在乎你是一天送48单的外卖员，还是月薪十万的高管。

滴滴总裁柳青经常清早5点下班，紧跟着9点又回来继续上班，一天只睡两三个小时。

加入滴滴后，团队等她哄完孩子睡后，晚上11点又在楼下开会。

她对作家冯唐说，“这个阶段很容易为了忙而忙。”

因为她相信父亲柳传志的话：“要想人前显贵，就得人后受罪。”

同事形容柳青是见到的“情商最高的人”，但从来没人愿意说她是“健商”很差的人。

37岁那年，她检查出乳腺癌。

究其原因，则是长期疲劳工作。

这世上，所有的猝不及防，其实都是蓄谋已久。

透支健康，无视身体发出警告，最终代价惨痛，各种疾病超所想象地提前到来。

满目疮痍的皮囊之下，又何来有趣的灵魂。

白居易说：“老来多健忘，唯不忘相思。”

体检的医生则会批评：“年轻多健忘，唯不忘掏空。”

那些从前老年病，已经不用等到老了才会得，这不是时代的谎言，而是社会的噩耗。

35岁的向佐练武积累了伤病，肾功能居然有70岁的程度。

18岁美国青年过度吸烟，肺功能衰竭到70岁老年人的水平。

韩国三四十岁酗酒的青年人患老年痴呆症的人数激增40%。

疾病出现年轻化趋势，以致90后们不敢查看体检报告，80后不敢看自己的毛孔发囊。

你用命去赚再多的钱，也许用命抵押，还抵不过。

⒋

人世间所有能吃后悔药的前提是，你还活着。

日子虽可以发奋，但请勿用力过猛。

学生时代的李开复，喜欢临时抱佛脚，每到考试前就灌自己十杯咖啡，通宵复习。

工作后愈演愈烈，在苹果、SGI、微软、Google等企业做高管的日子里，为了表现领导的身先士卒范儿，经常和员工比谁睡眠更少。

这么做的结果就是，52岁生日来临前，得知自己罹患癌症。

全身上下20多处肿瘤。

只能感叹道：“我们思考死亡才能教会我们分辨什么才是人生最重要的事。”

手术成功后，李开复无比注重养生，每两天爬山一次，每天睡7个半小时，注意饮食的搭配和营养的均衡。

保重身体是个技术活儿，必须用心去学。

请记得，每一个拼命三郎背后都是索命的黑白无常；

请记得，现在对身体的每一点纵欲，身体都会一笔笔记下，将来加倍地奉还给你。

你可以像数学家一样，职业生涯巅峰期在27岁，也可以像物理学家、化学家一样在30岁。

但这不是说，让生命顶峰停止于30岁了。

这个时代最成功的人，是有“健商”的人。

《1Q84》中，村上春树写道：“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

这句话被广为引用，是因为如今太缺好好吃饭，好好睡觉的人了。

我很喜欢知乎里的一个热问：25岁，有哪些健康的生活习惯值得养成？

早起一杯温开水，学做饭，睡午觉，定期体检，房间整理干净，放弃无用社交，健身……

新的一天从起床的深呼吸开始，也从入眠前的惬意闭眼结束。

日子很舒坦，不急亦不躁，才能面朝大海，春暖花开。

无病无灾是岁月静好的最佳替代词。