5岁女孩确诊后竟被诊断有“这”慢性病！长新冠症状公布（图）

Covid-19全球确诊人数来到6亿，台湾也累积超过800万人，在确诊潮过后，台湾将面临“长新冠”的考验！根据国际知名期刊《刺胳针：糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）所发布的研究结果，糖尿病被列为长期新冠症候群(Long COVID)的相关后遗症之一，所带来的身体伤害不可小觑。

内分泌权威谢明家医师近期在门诊遇到一位小女孩前来就诊，妈妈一直无法理解为什么5岁女孩会突然诊断出有糖尿病，直到医师随口问了一句：“新冠(肺炎)有确诊过吗？”，女孩妈妈回：“确诊后一个月才被诊断有糖尿病！”，谢明家医师表示，这个因果关联没有办法很明确的证实，但过去在肠病毒流行期间，病毒感染是会诱发糖尿病发生，尤其是第一型糖尿病。

病毒感染会诱发免疫系统变化

谢明家医师进一步解释，第一型糖尿病是因爲身体裡的自体免疫系统攻击胰脏，造成胰脏的胰岛细胞功能坏掉，所以当身体被病毒感染，身体的免疫就会被改变、被活化，诱发免疫系统改变，使得身体的白血球一直去攻击胰脏的胰岛细胞，进而变成第一型糖尿病。

有研究发现新冠病毒会感染负责产生胰岛素及控制血糖的胰岛β细胞，进而导致胰岛素制造跟分泌不足。此外，感染新冠病毒后人体可能产生的过度免疫反应，还有自体免疫抗体对于胰岛β细胞的攻击，以及持续性的低度发炎状态所造成的胰岛素阻抗性增加等状况，可能也是造成血糖控制失衡，甚至诱发糖尿病的原因。

医：第二型糖尿病基因是决定关键

至于第二型糖尿病，很多人都说第二型糖尿病是因爲肥胖后天造成，甚至是“吃”出来的疾病。谢明家医师认为，第二型糖尿病的关键是由基因决定，后天的行为和饮食习惯只是决定几岁要发作。举例说明：本来可能50岁才会得糖尿病，但因为好好保养身体，控制饮食等，所以有可能到55岁才得糖尿病，反过来说，如果没有善待自己的身体，随便吃喝，有可能20岁就会得糖尿病了！

此外，有些病人本来就有“代谢症候群”，因为得到新冠肺炎后身体的免疫系统被改变，然后身体的免疫一啓动后，胰岛细胞就有可能出现变化，让胰岛素阻抗增加，谢明家医师说：“其实，本来就会得，只是提早发生而已！”得了新冠肺炎后，因爲身体免疫出现巨大变化，把这些症状放大，让你更不舒服。简单来说新冠肺炎改变了免疫系统，可能使得胰岛细胞功能受损，进而胰岛素阻抗增加，身体的发炎指数也会上升，这些都是会引起糖尿病的危险因子。

想避免提早成为糖友先解决“肥胖”

建议想要避免提早成为糖友或是成为新冠肺炎重症候选人，可以先解决“肥胖”问题，因肥胖会导致身体长期处于发炎状态，一旦病毒侵袭，较难启动免疫反应。至于该如何同时减重又提升免疫力？饮食是管理血糖的关键，除日常需减少精緻淀粉摄取，以菜配饭的饮食原则，避免摄取过多醣类，并摄取足量的纤维，可增加饱足感，维持消化道机能，另可加强铬的补充有助于醣类正常代谢，并透过MCT中链脂肪酸和优质蛋白质来维持健康与体力，最重要的是保持充足睡眠与适量运动才是王道。