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减肥40斤!贾玲居然瘦成这样了……(组图)

2023-05-01 来源: InsDaily 原文链接 评论2条

这居然是彭昱畅?

近日,有网友晒出和彭昱畅的最新合照,瞬间冲上热搜。

照片中的彭昱畅身形异常削瘦,还蓄起了胡子。

一众网友愣是没认出来:“乍一看还以为是又瘦了的黄晓明”。

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明明大家印象中的彭昱畅,还是个清爽阳光、脸上有肉的邻家男孩。

而现在的他,让网友们都在好奇,“彭彭,你经历了什么,怎么瘦成这样了!

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记得之前,他在《向往的生活》里因为太胖被群嘲上了热搜。

当时一顿可以吃三碗饭的彭昱畅,在节目中彻底放飞了自我,完全不像一个营业的男明星。

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这张胖出圈的“神图”,估计现在还是他的噩梦。

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痛定思痛的的彭昱畅,开始制定严格的减肥计划,不久之后就瘦回了偶像派。

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而这次,彭昱畅更是因为他新戏《我们一起摇太阳》中的角色需求,对自己严格要求。

为了符合戏里的癌症患者形象,彭昱畅不仅留了胡子,也需要让自己的体型变得消瘦,

不得不说,有时候明星们的体重,真就像气球一样吹胀自如啊。

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不知道是不是夏天来了,最近演艺圈悄悄变瘦的人越来越多。

这两天,身处乌镇拍戏的马思纯晒出了一支vlog。

大家惊讶地发现:马思纯,又瘦回来了。

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沐浴在阳光之下的她,下颌线和侧脸弧度都堪称完美。

整个人都透露出一股元气满满的清新感,状态绝佳。

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对比她此前因为发胖肿胀的身形,已经完全是两个人的感觉了。

果然明星们的发福,都是胖着玩玩的。

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要说娱乐圈哪个女明星一直胖得很认真,应该有很多人会瞬间想到贾玲。

但现在,连贾玲也瘦了!

近日,有网友曝光了现身新戏拍摄现场的贾玲。

好家伙,这腰身曲线都快若隐若现了。

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今天,张小斐更是在微博晒出了和贾玲的合影。

从正面照来看,贾玲是真的瘦了啊。

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据传,贾玲这次瘦身超过40斤。

在之前《你好,李焕英》热映的时候,贾玲曾打赌只要电影票房过30亿,就瘦成一道闪电。

虽然承诺兑现得迟了一点点,但对比在微博电影之夜上的贾玲,现在的她已经足够令人惊喜。

不知道贾玲减肥,是不是被自己的好搭档沈腾给刺激到了。

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去年年末,沈腾一组时尚芭莎的封面帅照惊艳全网。

瘦身20斤的沈腾不仅彻底去油成功,还成功晋级“叔圈美男”行列。

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看看咱们腾哥这轻盈潇洒的体态,果然军艺校草的名号不是盖的。

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什么,你问沈腾之前长什么样?

怎么说呢,对比之前的沈腾,现在的他都可以用重回颜值巅峰来形容了。

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瘦身以后,沈腾还跟大家分享了自己的减肥方法。

一个是坚持健身锻炼,另外就是许多明星都在用的“168减肥法”;

简单来说,就是把一天进食的时间控制在8小时内,剩下的16小时都要保持空腹状态。

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据说,这个方法可以让胰岛素保持平稳的状态,还能加速消耗身体的糖原以及燃烧脂肪。

不确定好不好用,但是看沈腾这效果,确实不错。

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其实像沈腾这样控制饮食、偶尔锻炼一下,已经是非常温和的减肥方式了。

作为艺人,身体管理是工作的一部分。

为了作品,艺人们经常需要狠下心改变自己的身材。

而在演艺圈,采用极端的减肥方法变身“橡皮人”的不在少数。

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好莱坞著名橡皮人—演员克里斯蒂安·贝尔

比如王俊凯此前在微博晒的一张上称图,就让网友们都惊掉了下巴。

身高182cm的王俊凯,竟然只有48.2公斤。

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这个体重,放在1米六几的女生身上,也算是瘦,更何况是身高1米8的王俊凯。

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那段时间的王俊凯,每每上镜都有一种惹人怜惜的破碎感。

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之所以会瘦成这样,是因为王俊凯当时要在电影《断桥》中,饰演一个边缘化的角色。

为了符合角色那种四处漂泊的底层人物形象,导演要求原本就很清瘦的王俊凯再减重20斤。

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电影《断桥》剧照

王俊凯原本的体重基数就小,还要再减重20斤,是一件很难的事。

他除了要每天做运动消耗热量以外,吃的也都是寡淡无味的减脂餐。

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就连生日的时候,他也只能吃一小块蛋糕。

身后助理还不断提醒他:吃多少还得自己跑回来。

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之前,邓超在拍摄电影《影》的时候,需要一人分饰境州和子虞两个角色。

一个身材健壮,一个弱不禁风。

为了贴合角色的要求,他在3个月内增重了20斤,拍摄境州的角色。

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这还不算完,为了拍摄子虞的角色,邓超又得在2个月的时间内快速减重。

为此,邓超专门安排了营养师全程看护,每天只摄入800卡路里的热量。

最终,邓超成功在2个月的时间里,减掉了40斤的体重!

拍到最后,邓超甚至经常在片场低血糖到要晕倒,因为急速减重导致大夏天也要穿着棉衣棉裤睡觉。

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在身材要求严苛的娱乐圈,减肥几乎被大多数明星视为终生事业。

在减肥这件事情上,演艺圈的女明星们,对自己也一个比一个狠。

比如之前参加浪姐的阿娇,一个月就瘦了20斤。

火速从肥肿不分的阿娇,瘦回了让人羡慕嫉妒恨的女娲得意之作“美娇”。

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还有今年因为一身黑色吊带裙,成功刷爆热搜和各大营销号的黄绮珊。

一时之间,网友们简直不敢相信这居然是黄妈。

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对比她参加《我是歌手》时的状态,如今的黄绮珊减肥效果堪比换头。

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国内女歌手忙着改头换面,国际Diva减起肥来也是毫不含糊。

就连维持了10年丰腴形象的阿黛尔也在前年暴瘦了将近90斤。

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看看阿黛尔近期的状态,是谁看到都忍不住夸一句绝美的程度。

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要说对自己狠,演艺圈还有一位祖师奶奶级的人物。

在27年前的春晚上,蔡明为了在小品《机器人趣话》表现出机器人的完美身材,2个月内没有吃过一粒米。

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蔡明曾经说过一句名言:你想吃这碗饭,就别吃那碗饭。

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1996年春晚小品《机器人趣话》

强大的自控力和严格的自我要求,让她从艺几十年来都没有让自己的身材走样过。

蔡明老师在55岁的时候,还能为《男人装》拍一组性感大片。

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平日里身材十年如一日的明星们,在身材管理这件事情上,也是丝毫不敢懈怠。

章子怡之前拍过的一支vlog中,一碗面最多只吃四口。

助理让她多吃一口,她都连忙推开:够了,真的够了……

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张天爱为了维持体重,曾经在整整两年的时间里,都在吃水煮蛋和黄瓜。

即便是平时,也是以青菜和沙拉为主。

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但是像明星们这些严格到夸张的减肥方法,对于普通人来说,其实并不适用。

保持苗条的体态对于明星们来说,是分内的工作。

对普通人来说,还是要以健康为主。

更何况在如今的娱乐圈,过度求瘦也实在有点偏离自然多元的审美趋势了。

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身处聚光灯外的普通人,大可不必像明星这般极端减肥。

只要保证健康合理的饮食习惯和规律的生活作息,你的体型和状态就一定会有很大的改善。

说一千道一万,无论瘦还是胖,健康和开心才是最重要的。

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最新评论(2)
L_Jennyyy
L_Jennyyy 2023-05-01 回复
看到明星们减肥成这样,我实在是受不了这种审美标准,我们为什么要变得和他们一样呢?
贱贱要耍流氓
贱贱要耍流氓 2023-05-01 回复
我看了一些综艺节目,发现有些明星明明已经很瘦了,可还是要为了形象不吃晚饭,这种行为很不健康。


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