继躺平之后，“蜗牛潮”火了！迅速席卷澳洲职场，主推放慢节奏，拒绝内卷，引起澳华女强烈共鸣（组图）

澳洲新闻集团10月2日报道，一种名为“蜗牛”的新趋势正在席卷澳洲的职场，这一趋势强调放慢节奏，对工作更加轻松。

这个概念似乎是“女老板”趋势的对立面，与狂热地专注于“奋斗”的方式不同，人们被敦促在工作中放慢脚步，对自己温和一些。

这一概念首次由澳洲时尚设计师Sienna提出，引起了Fashion Journal的编辑Maggie Zhou的注意。

在题为“蜗牛女孩时代：我为什么要放慢脚步，选择快乐而不是忙碌”的文章中，Sienna深入探讨了“蜗牛”的特点。

她解释说：“她走得慢，需要时退缩，并以自己的步调前进。”

Maggie Zhou说，这个概念真的引起了她的共鸣（图片来源：澳洲新闻集团）

“对我来说，这并不意味着度假或完全停止工作。”

“这只是提醒自己不要太苛刻，要有工作与生活的平衡，不要把自己的脚步与他人相比较。”

Maggie在TikTok中表示，这篇文章吸引了她的注意。

她开玩笑说：“女老板正在坟墓里翻滚。”

“欢迎来到蜗牛时代，我对这个想法着迷。

“蜗牛时代在不同人看来可能会有不同的表现，但它的核心是放慢脚步，对自己更加温柔。”

一种名为“蜗牛”的新趋势正在席卷澳洲的职场（图片来源：澳洲新闻集团）

“不是每个人都可以随时‘暂停’他们的职业生涯，尽管如此，你可以在不中断现金流的情况下将一点点蜗牛融入你的生活中。”

“相反，把它看作是一个把自己放在第一位、设定个人和职业界限、保护自己平静的时间。“

过去几年来，全国各地的工作场所发生了重大变化。

根据澳洲统计局的数据，今年早些时候，决定换职业的澳人人数达到了自2012年以来的最高水平，约有130万人进行了跳槽。

昆州南部大学的研究员Jennifer Luke专门研究职业发展和有意义的工作。

她表示，“蜗牛”的概念对她来说并不令人意外，因为她认识到了个人职业抱负观念的现代变化。

她告诉ABC：“这一切都归结到人们感到精疲力尽。”

她们会问自己：“我忙得不可开交，但我其实不确定为什么？”

（Joan）