专家曝性高潮不只G点！还有其他3处，刺激“这点”最易高潮（组图）

苗可丽在Netflix台湾戏剧《爱爱内含光》中扮演女主角的妈妈，其中有一场在水疗中心用水柱自慰的戏码。

单身16年的她日前出席首映会，害羞的呼吁女性要多刺激自己，更年期症状就会少一点，「女生到更年期，越来越不会想这个事情，可以念佛，人家说女生如果还有这个刺激，更年期症状会少一点，自己刺激自己是好的，也是养身保养的一种。」戏里她不知道按摩棒用法，拿来按肩颈、太阳穴，她大笑：「私下当然知道按哪里会更舒服！」

苗可丽演出「爱爱内含光」，大方聊性事。记者李政龙／摄影

刺激私密处敏感带达高潮

剧中苗可丽用水疗中心的水柱自慰，目的是为了刺激阴道的敏感带以达到性高潮。而除了水疗中心的水柱，许多女性也会用自家浴室的莲蓬头刺激阴蒂；在洗澡时拿著莲蓬头把水开到最大，朝妳的妹妹冲下去，搭配手一边搓揉，并寻找自己的敏感带，很快就会有酥麻的感觉，之后就会有高潮的快感。

马志翔(左起)、夏于乔、詹子萱、苗可丽、林哲熹、巫建和出席「爱爱内含光」上线记者会。记者李政龙／摄影

女性有4个高潮点:G点、A点、U点、C点

不管是跟伴侣做爱或自慰，多数人认为只有刺激G点才能高潮。但其实不是只有G点，性学博士许蓝方表示，让女性高潮的部位还有其他3处，A点、U点、C点。

• 女性高潮点-「G点」

G点，是在阴道进去约5公分处的阴道上壁，手往上碰会有一个粗粗之处，那个地方就叫做「G点」，是阴道内前端可以让女人获得高潮的敏感点，由德国医学家Grafenberg发现，用他名字的开头「G」作为命名。许蓝方说明，但并非每一个女性都有G点，也不是每个女性的的G点都在同一个地方，所以想要找到高潮点，要用心跟经验去慢慢摸索。

图／性致聊研究室

• 女性高潮点-「A点」

A点的英文是Anterior Fornix，它在阴道在比较深的地方，从阴道口进去大概12公分处，在子宫颈前面上方（子宫颈前穹窿）。许蓝方说明，A点跟G点相比，A点的感受比较微弱，高潮感没有G点来得强烈，并不是每一个人都可以到达A点高潮；她呼吁男人性行为时也不必为了到达而硬撞，可能会导致女性阴部受伤，且此处有长度的限制，若男人没有这么长也不必担心，有一些姿势可以帮助到达这个点。

• 女性高潮点-「C点」

C点就是常听到的「阴蒂高潮」，英文是Clitoris，许蓝方表示，C点是男人必学的高潮点。而在女性的高潮中，仅有70%的女性享受过「阴道高潮」，但大部分女性都可以体验到「阴蒂高潮」的快乐，可透过画圆也可以上下或左右的移动刺激阴蒂，进而达到阴蒂高潮的快感。

图／性致聊研究室

• 女性高潮点-「U点」

U点英文是Urethral Opening，位置在靠近尿道口跟阴唇的附近，许蓝方强调，U点并不是在尿道口里面，不要乱摸，确切的点也是要用心跟经验，去慢慢摸索才能找到，每个人感受到的都不一样。

图／性致聊研究室

哪一个点最容易让女性达到高潮？

女性高潮4点中(G点、A点、U点、C点)，哪一个点最容易让女性达到高潮？许蓝方揭晓答案，「C点」最容易让女生达到高潮，而最难达到高潮的则是「A点」。

而有些男性认为A点很深，做爱时想要「用力撞」女性阴道来刺激A点，对此许蓝方提醒，要小心用力撞的后果，可能会造成子宫颈前出现撕裂伤大出血。而女性跟男性的高潮感受不同，「女生的高潮可以很多次」，因此在C点高潮后，再接著摸G点还会再次高潮，并不会像男性一样，高潮一次后就进入圣人模式。

适时性爱/自慰对身体的10大好处

适当的性爱/自慰有益身身体健康，根据医学健康资讯网站WebMD报导，性爱不仅美好，让人感到愉悦，还对健康有以下10大益处：

1.有助活络免疫系统

2.让你性欲大增

3.让女性避免膀胱颈功能失调

4.降血压

5.算是一种运动

6.降低心脏病罹病率

7.性高潮可以阻断疼痛

8.降低摄护腺癌罹病率

9.高潮后帮助入睡

10.纾解压力与焦虑

除了跟伴侣做爱，自慰也是释放性欲的方式之一；不要觉得只有男性才能自慰，女性自慰也很正常，千万不要对此行为感到羞愧。看到这边的读者别害羞，今晚就来寻找探索让你高潮的4个点(G点、A点、U点、C点)吧！