中老年人佩戴什么饰品养生呢？

珠宝首饰有很多种类和材质，有些首饰不太适合年轻人佩戴，而中老年人却能将这些首饰的雍容华贵和典雅庄重，淋漓尽致地表现出来。最重要的是，有些首饰对于老年人来说，更有保健养生的功效。

1. 珍珠饰品：人在步入中老年后，所佩戴的首饰，最好是有一定的保健作用的。珍珠是一种有机宝石,富含铅、铜、镁、锌、锰、钠、硒等多种微量元素，在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌等功效。选择佩戴珍珠项链可以调节内分泌，减少情绪波动，缓解压力，淡化脸部色斑。

2. 黄金饰品：一般挑选以纯金首饰为宜，一来纯金保值，使老年人生活有所依托，二来纯金首饰大多戳有“福、禄、寿、吉祥、如意”等字样，它给年老者一个精神上的安慰，使他们有一种幸福安宁的感觉。选择使用天元戒、方戒、翠戒、龙凤手镯等比较适宜，而镶钻、珍珠之类的新潮首饰和新兴合金材料制成的假首饰，显然不适合年老者使用。

3. 玉：玉是一种具有灵性的矿物，用于修身养性，带的时间越久越好，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用。老人最佳的玉石选择就是和田玉，它的滋养能力很强，但能量非常温和，就算是身体比较虚弱的老人也完全可以佩戴，不会有任何冲突，如果长期佩戴的话，还可以祛病保平安，辟邪、延年益寿。

4. 玛瑙：可加强血液循环、促进新陈代谢、对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张、失眠等等均有一定疗效；

5. 祖母绿：象征着幸福和幸福，对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还可以用作解毒剂，增强肝脏的排毒功能。

6. 碧玺：表面流动着与人体生物电基本吻合的微电流，可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常；

老年人在选择使用首饰时，除了款式、造型上应以常见的、不过分花口肖的为宜外，在首饰的材质、品种上应以中高档的为佳。